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ALLES IM ÜBERBLICK

Entdeckt bei uns die AirBikes

Ob Du ein Fitness-Enthusiast, ein Profisportler oder einfach auf der Suche nach einem effizienten Cardio-Workout bist. 

Wir haben die Antwort auf all Eure Fitnessbedürfnisse. 

Das AirBike ist ein Trainingsgerät, das Deinen ganzen Körper beansprucht. 

Du hast ein 
- effektives Ganzkörpertraining
- unbegrenzte Intensität 
- Kalorienverbrennung 
- Geringe Belastung 

Du stärkst vor allem Deine Bein- und Armmuskulatur. 

Deshalb eignet es sich hervorragend als Bestandteil von Ganzkörper-Workouts oder einfach als knackiges Cardio-Warm-Up oder Cool-Down.

Ab sofort haben wir eine Kooperation mit dem Kurfürsten Gesundheitszentrum Bonn, Physiotherapie. 

Es erwarten Euch spannende Vorträge. 
Der erste Vortrag startet am Montag, den 23.10.2023 um 19:00 Uhr bei uns in der Sportmeile Bonn und wird sich mit dem Thema Arthrose beschäftigen. 

Bei Interesse bitte telefonisch unter 0228/6883973 oder per E-Mail an info@sportmeile-fitness.de anmelden.

Für alle weiteren Informationen klickt auf den unten stehenden Button.

Hier klicken 

Bei uns im Studio: unsere Hip Thrust Maschine. 
Sie trainiert effektiv das Gesäß und die Oberschenkelrückseite, ohne die Knie oder die Vorderseite der Oberschenkel zu stark zu belasten. 

Vor allem der Gesäßmuskel wird durch die Hip Thrust Übung gestärkt, da er viele wichtige Funktionen im Alltag hat. 
Er hilft beim Tragen schwerer Kisten, beim Treppensteigen oder beim Radfahren. 

Deshalb ist es wichtig, den Booty zu trainieren. 
Wenn Du dir nicht sicher bist, wie Du die Übung ausführen sollst, kannst Du uns gerne fragen. 

Dein Sportmeilen-Team 

Wir haben unseren Kursplan überarbeitet und wollen mit Euch diesen Sommer durchstarten. Sichert Euch rechtzeitig Plätze. 

Urlaubsbedingt beginnen die neuen Kurse erst ab dem 10.07.2023. 

Meldet Euch vorher für die Kurse über unsere Butterfly App an.
Falls Ihr diese noch nicht auf dem Smartphone habt, ladet sie euch runter oder sprecht uns im Studio an. 
Den Kursplan könnt Ihr Euch ab sofort auf der Kursseite downloaden.

Wir freuen uns auf Euch. 

Euer Sportmeilen-Team 

Wir investieren in Deine Gesundheit.

Das umfangreiche Körperzusammensetzungsanalyse mittels InBody 770 liefert Dir in nur 1 Minute wertvolle Parameter wie das prozentuale Körperfett, die segmentale Muskelmasse und das intra- und extrazelluläre Wasser. Gesundheitsrelevante Werte wie der viszerale Fettbereich und der Phasenwinkel ermöglichen dabei eine umfassende und Fitness- und Gesundheitsberatung. Die besonders hohe Präzision der InBody Messtechnologie erzeugt dabei valide und zuverlässige Ergebnisse.

Unsere FIVE Ecke hat Zuwachs bekommen, den FASZIENSTIMULATOR ! 

Fasziengewebe kann man sich als eine Art Netz vorstellen. Es liegt unter der Haut und umhüllt den gesamten Körper. Faszien neigen dazu zu verkleben und zu verhärten, was zu Verspannungsschmerz führt. 
Durch unseren neuen Faszienstimulator können diese behandelt werden. Ob Verspannungen zu lösen oder die Muskulatur zu lockern, ob vor oder nach dem Training. 

Hier geht es zum    Video

Holt Euch einen Einweisungstermin an der Rezeption. 

Euer Sportmeilen-Team 💪🏽

Liebe Mitglieder, 

wir wurden zum Studio des Jahres 22/23 ernannt. 

Bewertet und erreicht wurden unter anderem: 

Kundenorientierung                    98%
Ausstattung                                    95% 
Preis-Leistungsverhältnis           98%
Sauberkeit                                      96%
Team                                                95%
Betreuung                                      94%
Freundlichkeit                               94%
Fachkompetenz                            99%

Vielen Dank für Euer Vertrauen 😊

Euer Sportmeilen-Team 💪🏽

Liebe Mitglieder, 

der Weihnachtsmann 🎅🏼 war bei uns schon etwas früher da und hat eine gemütliche Sitzecke dagelassen. 

Wir sehen uns in der neuen Lounge 🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♂️

Euer Sportmeilen-Team 💪🏽